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鸟人生活馆:做一个健康幸福的人

新世纪,新青年,新生活:亲近自然,享受自然,爱护自然//甘其食美其服安其居樂其俗

 
 
 

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关于我

生态文明思想者、健康顾问(自然之友224号终身会员/自行车骑士,2007暑期单骑“江西石城=北京”5000KM,2008暑期单骑湘赣边3000KM):以恢复建设生态文明为基础,充分尊重个人的个性自由选择和发展:关注生命健康、爱护生态环境,谦虚、务实,塑造独立、自由,宽容、博爱的人格品性,简单的物质生活,自在的精神享受。

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自己给健康打分  

2009-02-23 22:14:44|  分类: 环境教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自己给健康打分
——“绿色生活十分制”自测评估
http://biker001.bokee.com/viewdiary.38003572.html 
在生态文明的新时代,我们清醒地知道,真正全面的健康包括个人的身心健康,社会的安定幸福,自然生态的美好和谐。“绿色生活十分制”旨在引导我们选择“健康-环保-快乐”的幸福生活方式。它由两部分组成:一部分以“自然无为”的思想为理论基础,不能做到该项内容的,扣一分,最低为负10分;一部分以“清净而为”的思想为理论基础,能够做到该项内容的,加一分,最高分为10分。两部分相加,就是自己绿色生活的分数。 

(一)“自然无为” -10分 
一、服饰(衣) -1分 
()不穿戴野生动物毛皮制作的服饰 
二、饮食(食) -4分 
()不吃野生动物、减少畜产品消费 
()不吸烟、不酗酒,不吃口香糖、不吃垃圾食品 
()不暴饮暴食、吃饭后不剩米饭,避免粮食浪费 
()不用一次性碗筷、杯子,常备小手帕,减少纸巾用量 
三、建筑(住) -1分 
()简单、节能装修,用节能灯、随手关灯,节约用电 
四、交通(行) -1分 
()中短途步行或者骑自行车,中长途选择公交包括火车、轮船。 
五、日用(用) -1分 
()不购买野生动物制品,不使用珍贵木材制品 
六、其他 -2分 
()不制作或者购买动植物标本 
()不向江河湖海倾倒垃圾,不滥烧可能产生有毒气体的物品 

(二)、“清净而为” 10分 
()研发清洁能源或者绿色产品 
()支持有环保倾向的股票或者募捐 
()积极组织或者参加全民植树 
()积极发动、组织全民健身,并坚持锻炼身体 
()生活垃圾三类回收:可回收的转卖给回收站\橱余垃圾(或者叫生物有机类)用于堆肥或种植花木\不可回收利用的交给垃圾集中处理站点 
()参与环保宣传,做环保志愿者 
()及时举报破坏生态环境的行为 
()规劝并阻止可能超生的行为 
()传阅报刊书籍 
()反对奢侈浪费,享受简朴生活 

原则:总的来说,在每次作出行动或者选择前,我们要考虑它是否有利于我们的健康。习惯成自然,如果坚持这样,那么我们就将逐步地成长为一名优秀的真正全面健康的人。 

小小愿天下有情人健康幸福!
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