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鸟人生活馆:做一个健康幸福的人

新世纪,新青年,新生活:亲近自然,享受自然,爱护自然//甘其食美其服安其居樂其俗

 
 
 

日志

 
 
关于我

生态文明思想者、健康顾问(自然之友224号终身会员/自行车骑士,2007暑期单骑“江西石城=北京”5000KM,2008暑期单骑湘赣边3000KM):以恢复建设生态文明为基础,充分尊重个人的个性自由选择和发展:关注生命健康、爱护生态环境,谦虚、务实,塑造独立、自由,宽容、博爱的人格品性,简单的物质生活,自在的精神享受。

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道谷学社的健康宣言  

2010-10-12 12:17:30|  分类: 草堂日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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摘要: 

 新世纪,我们应树立生态文明的信仰,即做一个健康幸福的人:这是道谷学社宣传教育的宗旨,也是本堂引以为骄傲和自豪的事情。

健康三重义:

个人身心健康,健康;

社会人文和谐,快乐;

自然生态平衡,环保 。

“健康-环保-快乐”:个人是生命的起点和归宿,没有身心的健康,就没有了生命的价值和意义;自然是生命的生存生活基础,没有生态的平衡,就没有了生命生存生活的根本保障,一切生命活动无从谈起;社会是生命的关系纽带,没有人文关怀的和谐,就没有生命的尊严和趣味。所以,三者缺一不可,必须统一起来。以往的思想者,或许都只强调了一个或两个方面,或者就没有明确这三者的统一关系,以致于指导实践活动总是不那么如意。或者是一介武夫,或者文武兼修而又迷茫,或者注重社会民主自由而又牺牲了性命,或者热衷修身环保而又忽视了社会关系,总之,是失于偏颇。而黄小毛之所以伟大,就在这里。小毛明确指出:做一个健康幸福的人。这健康幸福,是融和着个人、自然、社会三者的健康、环保、快乐的内在充满的自觉幸福感。2010-11-12

 

(草稿)

健康哲学,足以用大海一滴的逻辑与力量,改造这个无道的时代,自然也能改造这个腐败的新朝廷。我坚信,通过“道谷学社”博客的创建完善,通过“新世纪”圈子的对话交流学习,我这个新世纪最伟大的思想家一定能有所收获,绝不会简单的独善其身,虽可能不会达兼天下。

道谷学社的健康咨询和开出的处方,不仅能治疗个人、单位,还足以治疗国家和整个世界!

 

 

道谷学社,即《老子》健康文化研讨与实践中心。

 

对自费印刷书册研究讨论,掌握阅读方法,趣味感受学习过程,体会领悟道谷精神,享受太极健身、户外露营的快乐。

《老子》研读班、太极健身小组、户外露营小组三个课程设置,供选。

与起点健康分享教育中心联合开展活动,可以。

 

道谷学社,

博客风格明确,健康哲学:宣传教育做一个健康幸福的人。

整理完善哲学思想:健康含义,四大物质,健康生活方式,养生健身(心灵安宁),社会生活评点,健康生活指导、推荐:亲近自然。

学习、工作、娱乐(旅行)

平民健身,平民经济幸福生活。

 

一:健康含义

健康三重义:

个人身心健康,健康

社会人文和谐,快乐

自然生态平衡,环保 

 “健康-环保-快乐”:个人是生命的起点和归宿,没有身心的健康,就没有了生命的价值和意义;自然是生命的生存生活基础,没有生态的平衡,就没有了生命生存生活的根本保障,一切生命活动无从谈起;社会是生命的关系纽带,没有人文关怀的和谐,就没有生命的尊严和趣味。所以,三者缺一不可,必须统一起来。以往的思想者,或许都只强调了一个或两个方面,或者就没有明确这三者的统一关系,以致于指导实践活动总是不那么如意。或者是一介武夫,或者文武兼修而又迷茫,或者注重社会民主自由而又牺牲了性命,或者热衷修身环保而又忽视了社会关系,总之,是失于偏颇。而黄小毛之所以伟大,就在这里。小毛明确指出:做一个健康幸福的人。这健康幸福,是融和着个人、自然、社会三者的健康、环保、快乐的内在充满的自觉幸福感。2010-11-12

 

 

附录:

 

黄小毛的“夜生活”计划

生活日记(月旬合载) 2010-06-15 16:49:14 阅读64 评论12   字号:大中小 订阅


 

今日开始实施“夜生活”计划,身体力行做一个健康幸福的人。

 

现代文明是把双刃剑,带给我们无尽的享受,也带给我们无尽的烦恼或伤害。

其实,都是我们自己选择的错误吧。

电的发明创造,让我们多少告别了黑夜,我们的夜生活无比丰富起来,却也真正地失去了夜生活——自然夜晚的魅力。

于是,在自然之友倡导夏至夜晚熄灯一小时的情况下,我更想来得更彻底一些:恢复夜生活。

以此为依托,更明确居家的养生自律:

 

云观养生自查(待修正)

 (补充:劳动光荣,主动承担一些家务活。)

1、饮食清淡

2、多喝白开水:在家至少三瓶,学校至少五杯。(补充明确:一天2-3升水,约合保温杯6瓶,水盅8杯)

3、昼夜作息:

早7点前起床,最迟不过8点;晚10点前上床,最迟不过11点。(补充明确:亥人定卯日出,即早5-7点起床,晚9-11点睡觉)

4、坚持过夜生活:入夜不开灯,日常劳务安排在白天;大灯最迟开到晚9点,应急时只开小灯,小孩或特急时除外。

5、保持消禁:

除生存生活必需饮食等消费外,禁止其他消费;不看电视,坚持户外活动,可适当摄影或摄像;上网每天半小时内,论文或老子研究等工作可延长,最多不超过3小时。

6、太极健身:

早晚或其他时段每天至少两次慢节奏24式,适当可以做一些动作分解组合练习,或者创编其他健身运动。


 

2010-10-12 二 初五 阴有小雨 22℃-28℃

近日或者前天,鲤鱼去做了一个头发,不知道什么名,大概就是花了两三个小时,用药水什么东西,加蒸烤烘烫,说是朋友介绍的或者以为很美很时尚的发型吧,其实怪味不堪入鼻。我想,现在这个社会真的十分病态了,自然的美以为太传统太俗气吧,于是要彻底改造它,要把这个自然,这个社会搞成什么样子呢?原来的真实自然的历久万千年的美不在了,却浪费时间、人力、电力等资源,来打造什么现代科技的审美情调,新时尚的浪费因子。11:49

今上午和同事换了位子,把办公桌由日光灯直照改为了不直照。这个问题,我以前也提到过。在这么个大白天,开着灯,就在头顶,我感觉到的是无比的烦躁。一个觉得浪费电,更主要的是我已经练就的对健康潜在威胁的生理防范反馈技能。

 

【原创】哈尔滨市“毁”民工程http://rht585899.blog.163.com/blog/static/28979729201091173929623/

10-13 17:07

见多不怪了。安心做一个健康幸福的人,不管这些了!

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道谷学社的世纪宣言 - 草堂主人 - 道谷学社:做一个健康幸福的人
有的人活着它已经死了好好安息吧!
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道谷学社的世纪宣言 - 草堂主人 - 道谷学社:做一个健康幸福的人

任先生或许误会了?不妨看我什么叫健康?我以为,腐败的问题根源在老百姓。近日我在关注转基因,明确的道理是:如果我们每个人关注自己健康,捍卫自己健康,拒绝转基因,某些人引入转基因就会夭折,这个腐败就被我们团结的力量打败了!如果大家不疯抢房屋,暂时忍受,那么就有必然的结局,让房地产有关的腐败夭折!所以,只要人人安心做一个健康幸福的人,我们不需要去斗争,交锋,就可以取得胜利!而如果选择正面交锋,必然要牺牲这些出头鸟。那么,谁愿意做这只鸟呢?

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原[置顶]

空间推出推荐日志,将好的文章链接分类,方便来客学习交流,转引的也将编辑好再用。保持更新中……

 

 《家乡土特产:老婆淘宝店》:

中国白莲之乡特产专卖 原生态绿色无污染农家健康产品:特色茶\蜂蜜、花粉\花生\莲子……

 

原置顶日志:

1、《老子》言文汇校(原创)

2、历经千辛万苦,只为采到天然蜂蜜!

3、自己给健康打分
4、天地人合一:少林武僧“释德建”演武视频
5、认识自我,自觉传承中华传统文化精神(视频转编)

 

一、老子(宗教哲学):

1、《<老子>:做一个健康幸福的人》即《生态经典》(做一个健康幸福的人)

 

二、禁制烟草宣传手册:

1、创建无烟环境,呼吸清新空气
2、戒烟秘籍

三、养生健身:

拒绝转基因,打响民族保卫战!

中国转基因主粮的惊天骗局

山西吉林局地多种动物异常 疑祸起转基因玉米

四、教育教学:

五、生态环保:

诊断“北京堵车困局”

六、户外活动:

七、社会青年:

【引用】什么是普世价值?——谈爱国主义和RQUAN

道谷学社:做一个健康幸福的人

创业狼与打工狗(转编)

有什么样的人民,就有什么样的政府(原创)

简单办法阻止非法拆迁

《兵者非君子之器也不得已而用之》

大海一滴水:底层的民众不是弱者

新时代汉奸:中国一周重大危机要闻探究

谁来珍爱我们百姓的生命健康?

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