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生态文明思想者、健康顾问(自然之友224号终身会员/自行车骑士,2007暑期单骑“江西石城=北京”5000KM,2008暑期单骑湘赣边3000KM):以恢复建设生态文明为基础,充分尊重个人的个性自由选择和发展:关注生命健康、爱护生态环境,谦虚、务实,塑造独立、自由,宽容、博爱的人格品性,简单的物质生活,自在的精神享受。

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“春生夏长,秋收冬藏”谈运动  

2011-12-26 10:07:24|  分类: 养生健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春生夏长,秋收冬藏
昨天学校教工运动会,有一些老师感觉不舒适,甚至有个别老师刚跑动就有要呕吐的冲动而下场。

为什么?

个人以为,冬季,是极不适合开运动会的,似乎也没有见过有冬季开运动会的。

冬季空气冷而干燥,对身体十分不利。从“春生夏长,秋收冬藏”看,个人以为,冬季应相应藏身,少运动,甚至最好不要有大幅度的运动,不参加户外运动也可以。这,才符合自然之道。

春天,刚萌动,也不适合大量运动。

所以说,人的活动,要顺应自然规律,应时令节气而动,尤其是锻炼身体方面。

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春生夏长,秋收冬藏
  词目 春生夏长,秋收冬藏
  发音 chūn shēng xià zhǎng, qiū shōu dōng cáng
  释义 春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。
  出处 《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”
  成语解释 春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。
  成语出处 《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”

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